Задание 1:

1) Бобер просил Лопух большой - двулетнее травянистое растение высотой 60-150 см, класса двудольных, семейства сложноцветных - Compositae. Научное название Arctium Lappa L.. Род - Arctium происходит от греческого слова Arctos -медведь. Lappa - от греческого lavein - брать, цеплять, хвататься. Чаще встречается - лопух паутинистый (войлочный) - Arctium tomentosum Mill, лопух малый - Arctium minus Bernh, Лопух дубравный (лесной) - Arctium nemorsum, но в лечебной практике применяется больше лопух большой. 

С лекарственной целью используются листья и корни лопуха. Листья: отвар пьют как чай
при злокачественных опухолях, бородавок, ран, нарывов, кожных заболеваний, заболеваний печени, желудочное, противолихорадочное. Свежие размоченные листья прикладывают к ожогам и ранам для заживления. 

Корни: отвар употребляют внутрь при лечении разных кожных заболеваний, золотухе, рахите, болезнях мочеполовых органов. В свежем виде или жидкого экстракта при сахарном диабете. Настои (38г на 100г) растительных маслах и сваренных на медленном огне(15минут) получают
репейное масло, которое ускоряет рост волос и заживление ран. Корни и листья в составе лекарственных сборов применяют при комплексной терапии облысения. В ветеринарной практике лопух применяют при зуде кожи, лишаях, выпадании шерсти. Видимо у бобра были проблемы, вот он и искал лопух. Корень у однолетнего лопуха можно есть сырым, варенным, жаренным, печенным. Его можно класть в супы вместо картофеля и петрушки. Варят сладкое повидло, так как он содержит 12% белка и 45% сахара.

2) Медведица просила черемуху обыкновенную, научное название - Padus racemosa. Это дерево, реже кустарник, высотой до 15м из семейства розоцветных, Rosaceae, Плоды содержат дубильные вещества, яблочную и лимонную кислоты, различные сахара, поэтому из них
приготавливают различные напитки, вина, варят кисели, их соком подкрашивают фруктовые воды, конфеты, мармелад. Плоды обладают вяжущим, мочегонным и потогонным свойствами. 
Применяют их при расстройствах пищеварительного аппарата - кишечных заболеваниях. Из
высушенных ягод получают черемуховую муку, которую используют как начинку для пирогов, пекут ватрушки, сдобные булочки, смешивая с пшеничной мукой. Иногда добавляют в чай. Отвар коры является хорошим средством, убивающим насекомых (вшей, мух). Кроме этого из коры
получают краски для окрашивания тканей в зеленый и буро-красный цвет. Настой коры используют как потогонное средство, при ревматизме. Из свежих цветков путем перегонки их с водой получают черемуховую воду, применяемую при глазных заболеваниях в виде примочек. Отвар листьев полезен при заболевании легких. Листья, цветы, почки черемухи выделяют
особые летучие вещества - фитонциды, от которых гибнут микробы, возбудители опасных болезней, а так же уничтожаются мухи, комары, клещи, плесневые грибки. Вот зачем медведице понадобилась черемуха.

3) Бельчата искали крапиву двудомную - Urtica dioica L., семейства Крапивных - Urticaceae. Родовое название крапивы произошло в переводе от латинского "жечь", так как вонзая свои жгучие волоски, находящиеся на листьях и стеблях, растение "впрыскивает" муравьиную кислоту, которая вызывает жжение в ранке. Это многолетнее травянистое растение
до 1м высоты. Листья содержат гликозид, уртицин, дубильные вещества и белковые вещества, муравьиную кислоту, , до 5% хлорофилла и др. Не зря крапиву называют копилкой витаминов. В ней содержатся витамины С, А, К, В2, Е. 

Основным действующим веществом считаются витамины С, К, В2, каротин и хлорофилл. Причем витамина С в листьях крапивы в 2 раза
больше, чем в ягодах черной смородины, а витамина А больше, чем в моркови и плодах облепихи. Весной, когда еще мало содержащих витамины овощей и фруктов, крапива является одной из самых ранних и ценных пищевых трав. В ней много зеленого пигмента хлорофилла, значительное количество белков, биоантиокислителей, биогенных стимуляторов. Не
случайно ослабленным детям рекомендуют пить перед едой свежий сок крапивы, особенно в смеси с морковным. Это стимулирует рост и развитие организма, а комплекс микроэлементов - железа, никеля, меди - способствует образованию эритроцитов и повышению уровня гемоглобина крови, что может понижать содержание сахара в крови. С лекарственной
целью используют чаще листья и реже корни крапивы. Крапива обладает мочегонным, слабым слабительным, отхаркивающим, противовоспалительным, обезболивающим, кровоостанавливающим и заживляющим действиями. 

Бельчата могут пораненные лапки вылечить крапивой. Она усиливает деятельность пищеварительных желез и выделение молока у кормящих женщин. Отвар из листьев применяют при болезни печени и желчных путей, дизентерии, запорах, геморрое, простудных заболеваниях. Свежий сок из листьев по 1ч. Ложке 3 раза в день применяют при носовых, геморроидальных кровотечениях, камнях в печени, почках, заболевании легких, лихорадке, параличе. Сечение свежей крапивой полезно при радикулите, ревматизме. При смеси с другими травами используют при туберкулезе легких. Отвар корней крапивы применяют внутрь при ожогах
ног, геморрое, а настой корней как сердечное средство. Свежими листьями крапивы уничтожают бородавки. Крапива входит в состав сложных лекарственных сборов, применяемых при различных заболеваниях, а отвар в смеси с лопухом успешно применяют при выпадении волос. Во Франции выпускают на основе крапивы препарат "Диоико" от облысения. Молодые
листья крапивы применяются в приготовлении супов (в основном щей), некоторых салатов, начинки для чебуреков(кавказские блюда). 

Наиболее известно кровоостанавливающее действие крапивы: в ней довольно много витамина К и кальция, поэтому крапиву применяют при маточных и кишечных кровотечениях в виде жидкого экстракта. При наклонности к кровоточивости кавказские долгожители подают к столу крапивное пюре, которое поливают соусом из крапивы, грецкого ореха и перца. "Жгучая
зелень" используется в комбинированных салатах как один из самых ценных компонентов. По питательности крапива превосходит шпинат и приближается к лучшим бобовым культурам. Сила ее фитонцидов очень велика. В народе бытует мнение, что ежедневное употребление крапивы в
пищу предохранит от заразных заболеваний. 

В Японии сок крапивы используется как дезинфицирующее средство подобно настойке йода. Эти свойства крапивы используют охотники и рыбаки: при хранении рыбы и дичи в жгучих листьях она не портится несколько дней. Крапива содержит много питательных веществ, поэтому идет в корм животным. 

Молодые листья крапивы применяются в приготовлении супов, в основном щей, некоторых салатов, начинки для чебуреков - кавказские блюда. Свежий сок крапивы. Готовится путем пропускания листьев и молодых побегов через мясорубку или соковыжималку. Он хорош и в смеси с березовым (1:5) и морковным соком (1 : 2), соком моркови и свеклы (1:3:1).

Комбинированный салат с крапивой. Берут 30 граммов листьев крапивы, 20 - листьев первоцвета, 20 - молодых листьев одуванчика, 10 - лука, 30 - моркови, 20 граммов хрена. Лук, морковь, хрен измельчают на терке или мясорубке, добавляют 50 граммов сметаны, перемешивают с травами и кладут в центр тарелки. По краям ее красиво укладывают листья крапивы, первоцвета, одуванчика. Консервированное зеленое пюре из крапивы.

Используют выжимки, оставшиеся после приготовления сока. Их помещают в пол-литровые банки, пастеризуют при 65-70 С в течение 15 минут и закатывают прокипяченными крышками. Пюре используют для приготовления шпинатных смесей, соусов, борщей, ботвиньи и др. Крапива, отваренная в молоке. На 40-50 граммов крапивы берут 1,5-2 стакана молока. Это блюдо
как самостоятельное используют долгожители Востока. Плов бухарский с крапивой без мяса. Очищенную морковь и репчатый лук нарезают соломкой и пассируют на растительном масле до полуготовности. Засыпают в посуду промытый, замоченный в холодной соленой воде рис, перебранный и промытый изюм, нарезанную молодую крапиву, заливают горячей водой и
варят при закрытой крышке до готовности. Рис и морковь - по 400 граммов, изюм и лук - по 200, масло - 160, молодая зелень крапивы - 50, соль по вкусу.

Задание  2.
Ландыш - травянистое многолетнее растение, 15-25 см в высоту. Подземные органы представлены разветвляющим корневищем и многочисленными тонкими мочковатыми корнями. Два прикорневых длинночерешковых ланцетных, широких с дуговым жилкованием листа при основании с широкими пленчатыми розовато-белыми влагалищами, охватывая друг друга основаниями, образуют надземный ложный стебель. В пазухе чешуеобразного листа развивается цветонос, на котором на плодоножках 3-15(иногда до 20) белых цветков, собранных в простое соцветие кисть. Цветки душистые, колокольчатые, с простым околоцветником. Венчик состоит из 6 лепестков, чашечка сростнолистная. Формула цветка О з+з Тз+з П 1. Плод - ярко-красная, ядовитая ягода. Цветет с мая по июнь. Настойку и экстракт травы применяют при острой и хронической сердечной недостаточности. На Руси издавна применяют еще и при эпилепсии,
глазных болезнях. Цветки идут не только на капли, но и в парфюмерию для изготовления духов и мыла. Но растение и препараты ландыша ядовиты, поэтому употреблять их надо осторожно, строго следуя определенным правилам.

Задание  3.
Картинку с растениями восстановили с трудом. Совместно с определителем высших растений, решили, что собрались 4 растения: Подорожник, Одуванчик, Чабрец и Живучка ползучая.

1. Подорожник большой (Plantago major L.) Семейство - подорожниковых; род - подорожник; вид - большой. Незаметный подорожник - целя аптека. В лечебных целях используют листья. В листьях находятся гликозид, флавоноиды, витамин К, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, горчи, следы алколоидов, полисахариды. 

Использование: Настой листьев обладает ярко выраженными противомикробными свойствами и
служит хорошим средством для лечения порезов, ссадин, гнойных ран и язв, ран роговицы. Водный раствор (1:20) способствует более быстрому заживлению инфицированных ран и может употребляться для их первичной обработки. 

Настой из листьев оказывает отхаркивающее действие и как вспомогательное при бронхитах, коклюше, бронхиальной астме, туберкулезе, так как усиливает активность ресничек мерцательного эпителия дыхательных путей. Свежие, тщательно вымытые листья и измельченные до кашицеобразного состояния, а затем залитые пятикратным количеством изотонического раствора натрия хлорида и отфильтрованные
через несколько слоев марли, используются для обработки открытых гнойных ран, фурункулах. Сок из свежих листьев принимают при гастритах, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки с пониженной и нормальной кислотности желудочного сока.

2. Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale Web. s. l.) Семейство - сложноцветные; род - одуванчик; вид - лекарственный. Все части растения содержат оченьгорький белый млечный сок. Отвар корней применяют как горечь для усиления секреторной функции желез
пищеварительного тракта. Корни входят в состав желудочных и мочегонных сборов. При кожных заболеваниях - экземе. Как средство, усиливающее секрецию желчи и снижающее холестерин. В ветеринарной практике применяют корень как средство, улучшающее пищеварение. 
Общеукрепляющий салат из одуванчиков 50 граммов измельченных молодых весенних листьев одуванчика заправляют 5 граммами растительного масла и 10 граммами сока, выдавленного из лимона, или раствором пищевой лимонной кислоты и сразу подают к столу. Хранить приготовленный салат нежелательно, так как он быстро портится. 

Аппетитный восстановительный чай. Обычно используют сухую зелень из всей надземной части одуванчика в начале цветения (розетка листьев и цветочные бутоны). Одну столовую ложку зелени на стакан кипятка настаивают 1 час, фильтруют. Пьют по 20-25 миллилитров 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Аппетитный порошок (из высушенного корня и листьев). Принимают его по 1-2 г за 30 мин до еды 2-3 раза в день, как правило, не более 2-3 недель. 

Желе из цветов одуванчика. В эмалированную кастрюлю помещают 200 граммов цветков одуванчика, 100 граммов мелко нарезанного с кожурой лимона или апельсина (без семечек,
дающих горечь), заливают 0,5 литрами воды. Доводят до кипения, добавляют 500 граммов фруктозы или 800 граммов сахара, а затем час-полтора кипятят на медленном огне с открытой крышкой. Затем разливают в банки, охлаждают (до образования желе) и закрывают полиэтиленовой крышкой. Хранят в темном прохладном месте. 200 штук цветков собрать в литровую банку, залить керосином и настаивать 30 дней - прекрасное средство для растираний при ревматизме суставов. 

Кроме этого одуванчик входит в состав целебного зелья против болезней растений сада и огорода. 

3. Чабрец обыкновенный (Thymus serpyllum L.) или Тимьян ползучий. Семейство - губоцветные; род - чабрец; вид -обыкновенный. Это небольшой многолетний полукустарник, образующий мелкие дерновники. Стебель стелющийся по земле. Листья мелкие, супротивные. Цветки мелкие, розоватые инода фиолетово-красные. Имеет сильный ароматный запах. Лечебные свойства этого растения определяются наличием в нем эфирного масла, составной частью которого является тимол, который оказывает бактерицидное действие на кокковую патогенную
флору и патогенных грибов. Использование: препараты применяют в качестве успокаивающего, антисептического, противосудорожного, болеутоляющего средства, купируются спазмы желудочно - кишечного тракта. Жидкий экстракт из травы применяют как хорошее отхаркивающее
средство при бронхитах и других заболеваниях верхних дыхательных путей. Эфирные масла содержат тимол, который в 0,05-0,1%-ных растворах оказывают обволакивающее действие и его можно применять при воспалениях слизистых оболочек. Трава применяется наружно в виде
влажных повязок при различных кожных заболеваниях, лечебных ванн припарок при нарывах и фурункулах, обладает ранозаживляющим действием. 

Настой используют для промывания глаз при воспалении век. В кавказской, болгарской кухне широко применяется чабрец как приправа к мясным блюдам. Применяется тмин ползучий и ветеринарии как противомикробное и успокаивающее при желудочно - кишечных заболеваний,
сопровождающихся бродильными, гнилостными и спастическими процессами, а также как отхаркивающее средство при заболевании органов дыхания. 

4. Живучка ползучая (Ajuja reptans) Семейство - губоцветные (Lamiaceae); род - живучка; вид - ползучая.Живучка ползучая - травянистое многолетнее растение до 30 см высотой; стебель прямостоячий, голый или слабо опушенный. Из розетки прикорневых листьев развиваются надземные четырехгранные, опушенные, укореняющиеся, ползучие стебли похожие на
"усы" земляники. Эта характерная особенность растения, дала ему видовое название - ползучие Листья голые, прикорневые - крупные с длинными черешками, лопатовидные, крупнопильчатые; стеблевые листья расположены накрест-супротивно - мелкие, овальные, с короткими черешками. Цветки синие, редко розоватого цвета, расположены в мутовках по 6 и более. Чашечка колокольчатая с 5 зубчиками; в нижней части трубочки венчика находится кольцо из ворсинок. Верхняя губа очень короткая, выемчатая, нижняя из трех долей, средняя доля крупная, обратно-сердцевидная; тычинок - 4, они выступают над верхней губой,
причем боковые более длинные, чем срединные. Соцветие колосовидное, собранное из ложных мутовок в пазухах листьев. Плод составлен из 4 морщинистых орешков, расположенных на дне чашки. Цветет весной. В живучке используется надземная часть растения (НегЬа Ajugae) и
рекомендуется народной медициной при плешивости детей и как желудочное и улучшающее обмен средство, а также для лечения при наличии песка в желчном пузыре. Применять в виде горячего настоя: столовую ложку измельченной травы заливают стаканом кипятка и после остывания процеживают. Принимать по столовой ложке 4-5 раз в день.

Задание  4.

1. Одолень-трава, змеиный корень - Кувшинка белая -Nymphea alba L, семейство Кувшинковые - Nympheaceae, класс однодольные. Многолетнее корневищное, бесстебельное травянистое растение с плавающими длинночерешковыми крупными сердцевидно-овальными листьями. Славяне
наделяли ее волшебными свойствами охранят от различных бед и напастей торговых и служивых людей, едущих в другие страны, и считали, что она помогает им одолевать все невзгоды. Вот почему ее назвали одолень - травой. Цветки крупные, белые с четырехлистной зеленой чашечкой. Плоды шарообразные, ягодообразные, мясистые, многогнездные, зеленые созревают под водой. Корневище толстое, мясистое с множеством крепких извитых корней.

2. Водяной перец - Горец перечный - Polygonum hydropiper. Класс двудольные, семейства гречишных, Polygonaceae,  Родовое название от гречиских слов Polys - много и gony - колено (из-за многоколенности стебля). Видовое - от соединения греческого слова hydro - вода и латинского piper - перец. Это небольшое однолетнее травянистое растение имеет хорошо развитый узловатый зеленый стебель, краснеющий к осени. Листья продолговато-ланцетные, очередные. Цветки белые или зеленовато-розовые собранны в рыхлые
кисти. Плод - мелкий трехгранный орешек.

3. Чабрец, богородская трава - Чабрец обыкновенный (Thymus serpyllum L.) или Тимьян ползучий. Класс Двудольные, Семейство - губоцветные; род - чабрец; вид - обыкновенный - многолетний полукустарник, листья супротивные, мелкие овальные или ланцетовидные на коротких черешках, цветки тоже мелкие, образуют соцветие - головка. Занесен в Красную
книгу Москвы и Московской обдасти.

4. Калган, узик, дубровка, связник - Лапчатка узик, семейство Розоцветные - Rosaceae. - Tormentillae rhizoma (ранее: Rhizoma Tormentillae).Многолетнее растение с мощным, неравномерно утолщенным корневищем. Сразу после срезания или разламывания оно белое, но очень скоро становится интенсивно-красным. От корневища отходят многочисленные вильчато-разветвленные стебли, прямые или приподнимающиеся, 10-40 см в высоту. Стеблевые листья пальчатосложные, сидячие или с очень коротким черешком. На концах стеблей одиночные
желтые цветки с 4 лепестками. Цветет с марта по май (июнь). Растение широко распространено. Оно охотно селится как на песчаных, так и на влажных болотистых почвах, но без хорошего солнечного освещения и тепла произрастать не может. Его часто можно найти на склонах, пустошах и выгонах, лесных полянах и откосах.

5. Маралий корень, большеголовник - Левзея Сафлоровидная, Rhaponticum Carthamoides (WILLD.), но современные систематики полагают, что растение должно называться Stemmacantha carthamoides (Willd.) M. Dittrich (Rhaponticum от греч. rha - название душистого растения и ponticus, a, um -понтийский, черноморский; Leuzea - по имени франц.
ученого Ж. Ф. Ф. Делёза (1753-1835); Stemmacantha от греч. stemma - венец и acantha - колючка; carthamoides от carthamus - средневековое название растения от арабского. karthium; греческого oides - подобный; русское название - "маралий корень", "маралова трава" связано с тем, что олени-маралы лечатся этим корнем. Травянистое многолетнее растение высотой 80-120см, семейства сложноцветных (Compositae). Произрастает
левзея в Сибири, на Алтае и в Саянах, однако для промышленной заготовки введена в культуру. Для медицинских целей используют корневище растения.

Задание  5
Чтобы сварить правильно зелье надо знать действие каждого вещества, чтобы не навредить здоровью. Кофеин, теобромин, теофилин являются веществами пуринового ряда и относятся к группе метилксантинов. Встроении химических формул их отличает положение и количество метильных групп, которые влияют на температуру плавления вещества. Вещества с двумя метильными группами - теобромин и теофилин, обладают высокими температурами плавления, но температура плавления теофилина ниже (примерно 270 С), чем у теобромина (примерно 350 С),
так как у теофилина метильные группы расположены в одном гетероцикле, пиримидиновом, а у теобромина в разных гетероциклических циклах. У кофеина температура плавления снижена до 237 С, в связи с увеличением метильных групп. Учитывая сходство строения химических формул данных веществ, у них наблюдаются и общие действия на организм. Производные метилксантина влияют на гладкую мускулатуру, центральную нервную систему, сердце и сосуды, почки, надпочечники, диафрагму. Действие метилксантинов на ЦНС, нашедшее применение в клинической практике, - стимуляция дыхательного центра. 5-20% производных метилксантина
выводятся неизмененными с мочой.

1. Кофеин -1,3,7-триметилксантин - алкалоид, содержащийся в листьях чая (около 2%), кофейных зернах-1 -2%, в орехах кола, в парагвайском чае. Это белый кристаллический порошок горьковатого вкуса, легко растворим в горячей воде, медленно в
холодной воде и трудно в спирте. Все растворы имеют нейтральную реакцию. Хорошо известно, что кофеин являются стимуляторами ЦНС, возбуждает нервную систему, сужает кровеносные сосуды, повышает кровяное давление, стимулирует сердечную деятельность, а также
обладает мочегонным действием. В умеренной дозе кофеин может снизить усталость и улучшить мыслительные процессы. При более высоких дозах появляются беспокойство, бессонница и тремор, в еще более высоких дозах кофеин может вызвать судороги.

2. Теобромин - 3,7-Диметилксантин. Алкалоид, добываемый из шелухи семян какао, содержащийся в бобах какао. Белый кристаллический порошок горького вкуса. Очень мало растворим в холодной воде (1: 700), мало - в горячей, легко - в разведенных щелочах и кислотах. По химическому строению и фармакологическим свойствам близок к другим алкалоидам пуринового ряда. Оказывает стимулирующее влияние на сердечную деятельность, несколько расширяет коронарные сосуды сердца, головного мозга и бронхи, усиливает мочеотделение. Сравнительно с кофеином теобромин вызывает слабое возбуждение ЦНС. Применяют главным образом при не резко выраженных спазмах сосудов головного мозга, иногда при отеках вследствие сердечной и почечной недостаточности.

3. Теофилин-1,3 диметилксантин. Алкалоид, содержащийся в чайных листьях и кофе, белый кристаллический порошок, мало растворим в холодной воде и легко в горячей, растворим в кислотах и щелочах. Теофиллин возбуждает ЦНС, расширяет кровеносные сосуды, бронхи, повышает силу сокращений диафрагмы, а также обладает сильным мочегонным действием, уменьшает тромбообразование и нормализует микроциркуляцию крови, расслабляет
гладкую мускулатуру внутренних органов. Расширяет коронарные артерии, что способствует увеличению доставки кислорода к миокарду. Действие теофиллина на сердечно-сосудистую систему включает повышение ЧСС и сократимости миокарда. В дыхательной системе метилксантины вызывают расслабление гладкой мускулатуры и бронходилатацию, что используется для лечения астмы. Метаболизм теофиллина происходит преимущественно в
печени.

Задание 6.
Мы предлагаем искать растения в следующих экосистемах:

а) Сырые луга: валериана лекарственная, горец перечный, гравилат речной, лапчатка прямостоячая, подорожник большой, тысячелистник обыкновенный, живучка ползучая.

б) Обочины дорог, пустыри: донник лекарственный, одуванчик лекарственный, подорожник большой, ромашка аптечная, тысячелистник обыкновенный, лопух большой, крапива двудомная;

в) Сухие хвойные леса: брусника, тимьян ползучий, подорожник большой, ромашка аптечная;

г) Суходольные луга: донник лекарственный, зверобой продырявленный, лапчатка прямостоячая (встречается реже и корневище мельче), одуванчик лекарственный, ромашка аптечная, тимьян ползучий, тысячелистник обыкновенный, лопух большой, крапива двудомная;

д) Лиственные леса: брусника, живучка ползучая, боярышник кроваво-красный, зверобой продырявленный, ландыш майский, одуванчик лекарственный, подорожник большой, черемуха обыкновенная, крапива двудомная;

е) Берега водоемов,опушки лесов: боярышник кроваво-красный; валериана лекарственная; горец перечный, гравилат речной, зверобой продырявленный, ландыш майский, лапчатка прямостоячая, одуванчик лекарственный, подорожник большой, черемуха обыкновенная, лопух
большой, крапива двудомная, живучка ползучая.

Список литературы:
1. Смирнов Ю.И. Популярная энциклопедия растений - Санкт-Петербург. 1997 г.
2. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям - М. 1990 г.
3. Дмитриев Ю. и др. Книга природы - М. 1990 г.
4. Робинович С.А. Лекарственные растении России - М. 2001 г.
5. Сафонов Н.Н. Лекарственные растения луга - М.1993 г.
6. Новиков В.С. Губанов И.А. Школьный атлас - определитель высших растений - М. 1991 г.
7. Голышенков П.П. Голышенков С.П. Растения дарят здоровья - Саранск 1997 г.
8. Тиморева Г. Травник - М. 1990 г.
9. Поисковые ситсемы www.rambler.ru, www.yandex.ru,
10. Иванченко В. 10. Как быть здоровым - М. 1995г.